Trainingsprogramma
Met een preventieprogramma wordt de kans op een blessure verminderd. Via een intake en onderzoek wordt in kaart gebracht waar eventuele zwakke plekken in het lichaam zich bevinden. In overleg met u wordt vervolgens een preventief trainingsprogramma opgesteld. Samen met de fysiotherapeut gaat u dan werken aan het voorkomen van blessures.
Programma op maat
Veel sporters gebruiken deze programma’s in de zomerperiode om blessurevrij aan het seizoen te beginnen.
Met een trainingsprogramma op maat helpen wij u om fit(ter) te worden. Zo kunt u klachten voorkomen. U kunt denken aan kracht- en stabiliteitsprogramma’s voor een specifieke sport, Misschien wilt u in het algemeen sterker worden?
Vergoedingen
Het opstellen van een trainingsprogramma doen wij gewoon tijdens een behandeling fysiotherapie. U hoeft hier niet extra voor te betalen.
