ZwangerFit in Houten
Zwangerfit

Tijdens uw zwangerschap kunt u lichamelijke klachten krijgen en merken dat uw belastbaarheid omlaag gaat. Daarom kunt u vanaf januari 2019 bij ons terecht voor zwangerfit. Dit betekent dat u specifiek en verantwoord kunt trainen tijdens u zwangerschap, maar ook erna. Samen met de bekkenfysiotherapeut werkt u aan uw belastbaarheid en het verminderen van uw zwangerschapsklachten.

ZwangerFit betekent trainen aan uw fitheid tijdens de zwangerschap. U verbetert de kracht- en stabiliteit van de spieren in en rond het bekken, lage rug, billen en benen.
Daarbij werkt u aan uw conditie. We besteden ook aandacht aan andere facetten van de zwangerschap, zoals de bevalling, ademhaling, preventie en pijnklachten voor en na de bevalling.

De training vinden plaats in een rustige en afgesloten zaal. Zo kunt u ontspannen en in alle privacy aan de slag!

Vergoedingen
ZwangerFit kost € 55,- per maand en u kunt op elk moment starten. Zwangerfit wordt door meerdere verzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. U kunt de exacte vergoeding navragen bij uw verzekeraar.

vergoedingen

Afspraak maken

Wilt u meer weten? U kunt telefonisch contact opnemen met Vera Blok op locatie Houten.